리포머 마스터 과정은 대표적인 5가지 기구(체어·리포머·캐딜락·레더바렐·
스프링보드)중 리포머를 활용한 필라테스 자세를 마스터하는 과정으로
리포머 필라테스 기초동작과 기구 기본세팅 및 관리방법을 교육합니다
전문 강사가 되기 위한 리포머 필라테스 공략 강의 클래스 구성
Breathing 호흡
centering 중심화
Concentration 집중
Control 조절
Flow 흐름
Precision 정확성
클래스 소개
리포머 필라테스의 모든 카테고리를 한번에 배워보아요!
각 강의마다 중요한 포인트를 설정하여 부합하는 강의입니다.
짧지만 모든 카테고리가 들어가 온라인 클래스 만으로도 확실한
효과를 기대하실 수 있습니다.
지루하지 않은 짧은 시간의 영상들
지루하지 않고 짧게 핵심만 담았기에 지루하지 않게
집중이 잘 되는 강의입니다.
오프라인에서 많은 강사님들이 겪었던 어려운 부분들을 조금 더 쉬운 방법으로 담아 놨습니다.
많은 내용을 한꺼번에 축약해 가벼워진 강의형식
무겁고 쉽게 접근하기 어려운 부분을 고려해 강사님이 필요한 시퀀스만
골라서 수강하실 수 있도록 구성해보았어요
강사약력
김은혜 원장/노해나 원장
현) 퍼스트 필라테스 홍대점 원장 / 현) 퍼스트 필라테스 홍대점 부원장
현) KPQA 출제·검정위원 / 현) 퍼스트 필라테스 교육부
호텔신라 생활레저사업부 트레이너 / 분당러스트 재활병원 물리치료사
삼성 그룹 회장 전담 트레이너 / 대한필라테스 지도자 과정 교육강사
스포츠앤라이프 협동조합 분과 위원장 / 삼성 레포츠센터 필라테스 강사
김은혜,노해나 필라테스 강사
김은혜 원장님과 노해나 원장님이 리포머 필라테스 영상에서 준비한
컨셉과 기술은 어떤 것인가요?
필라테스 동작들을 리포머를 이용하여 더욱 다양한 범위와 레벨로 운동을 할수 있으며 캐리지 위에 누워서, 앉아서, 엎드려서, 서서 등 다양한 포지션으로 운동 할수 있어 신체특성에 맞게 자세별로 다양한 부위에 자극을 느끼며 운동을 할 수 있으며 근력운동, 유연성 향상, 스트레칭, 자세 교정 등의 효과를 볼 수 있도록 구성하였습니다.
핵심 POINT
전문 강사가 되기 위한 리포머 필라테스 공략 강의 클래스 구성
간단한 영상으로 최대 효율
수많은 강의로 다져진 내공으로 짧은 시간
확실한 효과 보장합니다.
새내기 강사님들도 손 쉽게
리포머 하나로 충분히 따라할 수 있는
스킬을 보여드립니다.
오프라인 연계
오프라인 현장 강의의 내용을 그대로 녹였습니다. 놓친 부분은 온라인으로 복습하세요.
핵심포인트
리포머를 통해 몸의 기반이 되는 코어 근육에 중점을 둔 동작들로 구성하였습니다.
자격증
Eupa, 한국필라테스자격검정협회 에서 주관하는 필라테스 지도자 자격증 취득에 도움이 됩니다.
정보수정
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준비사항
